(44)제주어로 진찰하기3
당뇨벵엔 식생활 졸바로 곡 운동도 적당히 곡
신장염에 걸리민 운동을 지 말곡 쉬어사 네다
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‘무의촌 진료’(제주시 발간 사진집「사진으로 엮는 20세기 제주시」) |
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# 빈혈
봄날이 가부난 산디 막 지쳐뵈우다. 삭신이 싹여마씀. 숨이 곡 기력이 엇고 못 지치난 빈혈인가 마씀. 빈혈 잇이민 안색이 나쁘곡 퍼렁여뵙네다 마는 다 빈혈은 아니우다. 벹디 댕겨나민 안색이 나빠도 모릅네께. 눈두께 뒈싸봥 허영거나 입안이 퍼렁민 빈혈이엔 라도 맞아마씀. 빈혈이 잇이민 하간듸가 아명여도 싹헙네다. 다리나 둑지가 앓이질 아니고 온몸이 릇헙주.
꼼 오몽여도 가슴이 탕탕 튀곡 숨이 차 마씀. 전이는 경 안 허여나신디 2층에 오르젠 여도 가슴이 탕탕 튀곡 숨이 찹네다. 일을 멍도 막 졸아져마씀. 아침이 일어나젠 민 데망세기가 밴밴 곡 볍질 안 연, 일을 여가민 데멩이가 아프곡, 책 읽잰 민 곧 졸아져마씀.
빈혈이 아명여도 남보단 여한티가 합주. 춘기 여한티 철분결핍성 빈혈이라고, 노인한틴 노인성 빈혈이, 아으덜한티도 소아 빈혈이 합주 마씀. 편식을 여도, 위장이 약여도 경 곡 소화가 안 뒈여도 음식이 섭취가 안 되난 철분이 모자라 마씀. 애길 설멍도 빈혈, 청년기 초반에 막 몸피가 늘어나도 빈혈, 경도가 한 사름, 위궤양, 치질로 출혈민 빈혈이 생깁주.
피 검사를 민 피가 진 질 아니 곡 피 양이 모자란지 무신 빈혈인지 대번 알아집네다. 경난 가슴이 탕탕 튀거나 지쳐뵈곡 일에 손이 안 가곡 데멩이가 히어뜩 곡 숨차뵈곡 민 피 검사를 받으십서.
빈혈 치료는 무신 빈혈인지를 알아봐야 곡 철분성분이 모자라덴 민 그 약을 먹으민 뒈어마씀. 원인도 고쳐삽네다마는 음식으론 철분을 다 섭취를 못네다. 궤기를 잘 먹어삽네다. 낫암덴 내불민 시 도지난 약을 넘게 먹어삼네다.
# 당뇨벵
릇곡 꼼민 지치곡 막 목이 라, 진네 물을 먹어지곡 소벤이 하, 수족이 리곡 눈이 어둡곡, 진네 먹어지긴 는디 몸이 착헤져가민, 하, 요거 당뇨벵에 걸렴구나 알아져 마씀. 밤새도록 일 하영곡 지친 것사 벵이우꽈. 아뭇 상 엇이 갑자기 준준곡 목도 르곡 진네 물 기롭곡 른곡 지쳐가민 아하 당뇨벵이구나 알아사주.
물을 보통 사름보단 서너배는 드르싸 마씀. 소벤도 2∼3ℓ는 될 거라. 목 르곡 오줌을 잘 싸니 몸의 당분이 막 빠져나가부난 른곡 지치는 겁주. 벵세가 막 나빠가민 몸피가 줄어 마씀. 몸 안의 장해둔 영양이 자꾸 엇어지난 체중이 주는 겁주. 먹어도 줄곡 갈증 나곡 른곡 지쳐가기 전의 당뇨벵 검사를 여삽주.
당뇨벵이 중년 넘어사 생기는 벵이 아니곡 요세는 젊은 사름도 걸립디다. 게메 당뇨벵 뿐만이 아니곡예 고혈압 동맥경화 성인벵이 젊은이 한티도 헤 걸려마씀. 직장의 뎅기는 사름사 증상이 엇어도 검사를 받아지난 좋주마는 초원에 사는 사름들은 캄캄 아니우꽈. 경난 꼼 증상이 잇인 거 닮다 민 검사를 여야 는 거우다. 검사는 소벤광 피 검사를 는 거우다. 당분이 어느 정도 나왐신가 보는 겁주. 온전 사름들은 사탕을 먹어도 잘 이용이 되난 혈당치가 곧 정상이 되는디, 인슐린이 모자라거나 작용이 약해가민 혈당이 높아마씀. 소벤만 검사허여서는 진단이 안 됩네다.
당뇨벵도 체질엔 는디, 식솔이나 궨당 가운디 당뇨벵이 잇인 사름, 뚱뚱 사름, 뇌일혈, 심장벵, 협심증, 거나 지름기 좋아는 사름, 펜식는 사름, 차만 탕 뎅견 운동이 부족 사름, 술 잘 먹는 사름, 스트레스로 신경질이 한 사름, 봅서마는 다 당뇨벵에 잘 걸립네다. 당뇨벵 걸렸댄 실망 풀어지지 말앙양 치료를 노라 멍 약만 믿질 마십서. 건강유지법곡 꼭 으난 식생활 졸바로 곡 운동 적당히 걸로 여가민 수멩엔 지장이 엇수다.
# 신장염
일거리 엇이 른영 는 사름한티 위테 벵이 또 잇어마씀. 신장염이우다. 열이 잇언 감기 걸린 거 닮은디 지침도 게춤도 아니 나오곡 직장이나 교에 가잰난 막 지쳐뵈곡, 피부에 헐리 나신디 낫지 않곡 여가민 아하 신장염에 걸렸구나 라져 마씀. 무신 따문에 지쳠신디는 질 못곡 몸이 막 허여뵈곡 이녁 몸이 의 것추룩 주마씀. 잘 놀던 아의가 교에 갔다왕 방의서 나오질 아니곡 교급식도 먹질 않곡 군것질도 아니곡 원기가 엇어 뵈민 어허 요거 무신 숭시로구나 알아삽주. 아침에 얼굴이나 눈텡이나 손등이 붓이는 사름, 오줌이 잘 아니 나오는 사름, 데멩이가 무겁댄 는 사름, 혈압이 높암댄 는 사름, 공연히 톳기가 나는 사름, 몸이 페와지질 아니는 사름, 경여가민 소벤검사를 십서. 오줌에 단백질이나 적혈구가 나왐신디사 봐삽주. 혈압을 재어보민 올라마씀. 피검사를 민 빈혈이엔 곡 염증이 잇인디사 알아보곡 여가민 진단이 나옵네다. 목감기 피부종기 편도선염 성홍열 임신도 벵원인이 뒈어마씀. 편도선염으로 보름쯤 지나당 급성신장염이 되는 수가 잇어마씀. 고뿔 끝의 피로도 그냥 넘겼다가 만성신장염이 되는 수도 잇임네께. 경민 인공투석을 여야 헙네다. 인치기 치룔민 잘 낫으난 양 조기진단 조기치료를 여삽주. 신장염에 걸리민 운동을 지 말곡 쉬어사 네다. 물광 소곰을 금여야 헙네다. 몸도 시게 곡 피부에 헐리 안나게 조심십서. 수영도 말아삽주.
# 부종
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‘1920년대 제주도립의원’(제주특별자치도 발간 사진집「사진으로 보는 제주역사」) |
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눈텡이가 텡텡 붓곡 저녁에 발이 붓곡 신착이 봇짝여 가민 부기남댄 아마씀. 피부 아래 물이 골르민 체중이 며칠 사이에 1∼2㎏은 불어나 마씀. 심장이나 신장이나 간장에 벵이 잇이민 부기가 생깁네다. 간경화에는 복수가 차곡, 내분비이상, 영양실조에도 몸이 붓는 수가 잇어마씀. 손가락으로 다리를 눌떠보앙 옴막 들어가민 아하 부종이구나 는 거우다. 눌떠도 옴팍 들어가지 아니는 부종이 잇인디 점액수종엔도 곡 갑상선기능저하엔도 아마씀. 예펜의 이 몬작여부난산디 붓기쉬운 벵에 잘 걸립네께. 루 해 사그네 일는 예펜네 다리에 정맥류가 잘 생깁주.
월경전, 임신, 갑상선기능저하, 빈혈, 갱년기부종, 자율신경실조증, 찐 사름에도 몸에 부기가 옵네께. 다 피가 잘 아니 도는 벵이라 마씀. 심장검사 소벤검사 간기능검사를 여보민 알아집주. 원인을 모르민 특발성부종엔 름네다. 몸에 부기가 잇이민 원인이 되는 벵을 몬저 고쳐삽주기. 몸 부기에는 장물 소곰 장국 짐치가 해로웁네다. 체중이 불어나민 아명여도 물을 덜 드셔얍주. 아시날 소벤이 얼마 나와신지 헤아려보멍 물을 먹으십서.
# 멕림
멕이 더레 모아젼 퉁퉁 붓는 벵으로 정맥류엔 것이 잇수다. 다리 정맥에 생긴 벵입주. 학생 때 다리에 정맥이 커져가단 애기 배곡 낳곡 서른 너댓 뒈여그네 다리 붓곡 혈관 커지는 벵이 생깁주. 오래 상 일는 여한티 잘 생겨. 핏줄이 베염치 꼬불랑 꼬불랑곡 다리가 무거와 른곡, 신경이 자극되난 다리가 아파옵주. 피가 울어나왕 정겡이가 거멍곡 혈전성정맥염이 생깁주. 더 커지게 못게 는 긴 양말을 신엉댕기곡, 증상이 심민 수술을 여야 마씀.
# 화담
화담이라고 다리가 텡텡 붓고 열광 몸살이 나는 벵인디 버얼겅 부기가 생기당 심민 부끌레기나 화농연 고름도 나와마씀. 마이신이 엇었던 엿날에는 다리 웃터레 막 올라가난 ‘는거’엔도 아나고 위테 벵이라나십주. 무좀이나 헐리난디로 균이 들어간 발이나 다리 한쪽에만 염증이 생기다가 강알에 멍얼이 나곡 여 마씀. 당뇨벵 간경화 잇인 사름, 다리에 피 잘 안 통하는 사름, 술푸대, 암환자, 군인이 잘 걸려마씀. 가달을 올련 쉬멍 어름으로 찜질도 곡 항생제를 하영 써사 네다.
# 자림
다리가 자리는 거 알아지쿠가. 다리 안 자려본 사름이 잇어. 어떵 자립디가? 게메마씀, 바농으로 꼭꼭 찔러부는 것 치, 노신 작지 우의로 는 거 치, 맨발로 태역 우의 걷는 것 치, 전기 통는 것 치 짜르르기도 곡, 무신 종 잡아질 말이라. 손 끝뎅이, 펜의, 손등뗑이, 손어금, 손광 발이 은 시간에 지정 디가 엇어마씀. 자리는 증세가 양 자당도, 낮에도, 운동여난 끗디도, 얼 때도, 막 오래 갈 때도 잇곡양 얼핏 자리당 설러불 때도 잇어마씀. 자리는 증상이 중풍으로도 오곡, 일과성뇌허혈발작이라고 엇씬 왓다가 엇어져불 때도 있곡난 하찮은 벵엔 질 말앙 리 벵원더레 르십서. 등꽝에 원인이 잇어그네 양쪽 다리가 치 올 때도 있곡, 목도레기꽝으로 눌떠젼 자릴 때도 잇어마씀. 당뇨벵에 동맥경화나 고혈압, 암, 중금속 중독, 각기벵에 걸려도 자릴 때 잇어마씀. 가운딧 세 손가락이 저리는 수근관증후군이라고 잇어마씀. 손가락신경뿌리가 죄여지곡 눌떠지난 생기는 벵입주. 이런 벵 말곡 혈관운동신경이나 피 안통는 벵으로도 자려마씀. 자린 원인을 알아사 원인에 맞는 치료법도 잇입주. 무리 운동도 말곡, 밥도 잘 먹곡, 도 잘 자곡, 숩게 여삽주. 술 담배는 질 맙서.
# 쥐
쥐 튀어나는 것도 벵이꽈. 벵이주. 사름이 발을 오몽잰 여도 종애광 정겡이이 오그라들곡 풰와지곡 균형이 잘 맞아사 오몽는디, 그 균형이 맞질 아니 민 쥐이 튀어나오는 거라 마씀. 이 꽝꽝게 박박 털 정도로 꽉 오그라드난 아픈 거라 마씀. 격 운동을 단 지쳔 쥐 튀어나오곡, 준비도 안영 수영잰 단 쥐 튀어나오곡, 과로연 자당 두령청이 쥐 튀어나오곡, 설세곡 막 흘려나민 쥐 튀어나온댄 주. 쥐 튀어나오민 운동이 균형잡게 반대로 여주민 풀려마씀. 근육이완제를 복용곡, 신 찜질을 여줍서. 당뇨벵, 신경염, 디스크, 편평족, 과로도 원인이 되난 양 조심곡 운동전의 준비운동을 잘 십서.
글 김정택 수필가·세종의원 원장
진네 : 쉬지 않고 줄곧
쥐 : 장딴지
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