(44)제주어로 진찰하기3

당뇨벵엔 식생활 졸바로 곡 운동도 적당히 곡

신장염에 걸리민 운동을 지 말곡 쉬어사 네다

	‘무의촌 진료’(제주시 발간 사진집「사진으로 엮는 20세기 제주시」)

# 빈혈

봄날이 가부난 산디 막 지쳐뵈우다. 삭신이 싹여마씀. 숨이 곡 기력이 엇고 못 지치난 빈혈인가 마씀. 빈혈 잇이민 안색이 나쁘곡 퍼렁여뵙네다 마는 다 빈혈은 아니우다. 벹디 댕겨나민 안색이 나빠도 모릅네께. 눈두께 뒈싸봥 허영거나 입안이 퍼렁민 빈혈이엔 라도 맞아마씀. 빈혈이 잇이민 하간듸가 아명여도 싹헙네다. 다리나 둑지가 앓이질 아니고 온몸이 릇헙주.

꼼 오몽여도 가슴이 탕탕 튀곡 숨이 차 마씀. 전이는 경 안 허여나신디 2층에 오르젠 여도 가슴이 탕탕 튀곡 숨이 찹네다. 일을 멍도 막 졸아져마씀. 아침이 일어나젠 민 데망세기가 밴밴 곡 볍질 안 연, 일을 여가민 데멩이가 아프곡, 책 읽잰 민 곧 졸아져마씀.

빈혈이 아명여도 남보단 여한티가 합주. 춘기 여한티 철분결핍성 빈혈이라고, 노인한틴 노인성 빈혈이, 아으덜한티도 소아 빈혈이 합주 마씀. 편식을 여도, 위장이 약여도 경 곡 소화가 안 뒈여도 음식이 섭취가 안 되난 철분이 모자라 마씀. 애길 설멍도 빈혈, 청년기 초반에 막 몸피가 늘어나도 빈혈, 경도가 한 사름, 위궤양, 치질로 출혈민 빈혈이 생깁주.

피 검사를 민 피가 진 질 아니 곡 피 양이 모자란지 무신 빈혈인지 대번 알아집네다. 경난 가슴이 탕탕 튀거나 지쳐뵈곡 일에 손이 안 가곡 데멩이가 히어뜩 곡 숨차뵈곡 민 피 검사를 받으십서.

빈혈 치료는 무신 빈혈인지를 알아봐야 곡 철분성분이 모자라덴 민 그 약을 먹으민 뒈어마씀. 원인도 고쳐삽네다마는 음식으론 철분을 다 섭취를 못네다. 궤기를 잘 먹어삽네다. 낫암덴 내불민 시 도지난 약을  넘게 먹어삼네다.

# 당뇨벵

릇곡 꼼민 지치곡 막 목이 라, 진네 물을 먹어지곡 소벤이 하, 수족이 리곡 눈이 어둡곡, 진네 먹어지긴 는디 몸이 착헤져가민, 하, 요거 당뇨벵에 걸렴구나 알아져 마씀. 밤새도록 일 하영곡 지친 것사 벵이우꽈. 아뭇 상 엇이 갑자기 준준곡 목도 르곡 진네 물 기롭곡 른곡 지쳐가민 아하 당뇨벵이구나 알아사주.

물을 보통 사름보단 서너배는 드르싸 마씀. 소벤도 2∼3ℓ는 될 거라. 목 르곡 오줌을 잘 싸니 몸의 당분이 막 빠져나가부난 른곡 지치는 겁주. 벵세가 막 나빠가민 몸피가 줄어 마씀. 몸 안의 장해둔 영양이 자꾸 엇어지난 체중이 주는 겁주. 먹어도 줄곡 갈증 나곡 른곡 지쳐가기 전의 당뇨벵 검사를 여삽주.

당뇨벵이 중년 넘어사 생기는 벵이 아니곡 요세는 젊은 사름도 걸립디다. 게메 당뇨벵 뿐만이 아니곡예 고혈압 동맥경화 성인벵이 젊은이 한티도 헤 걸려마씀. 직장의 뎅기는 사름사 증상이 엇어도 검사를 받아지난 좋주마는 초원에 사는 사름들은 캄캄 아니우꽈. 경난 꼼 증상이 잇인 거 닮다 민 검사를 여야 는 거우다. 검사는 소벤광 피 검사를 는 거우다. 당분이 어느 정도 나왐신가 보는 겁주. 온전 사름들은 사탕을 먹어도 잘 이용이 되난 혈당치가 곧 정상이 되는디, 인슐린이 모자라거나 작용이 약해가민 혈당이 높아마씀. 소벤만 검사허여서는 진단이 안 됩네다.

당뇨벵도 체질엔 는디, 식솔이나 궨당 가운디 당뇨벵이 잇인 사름, 뚱뚱 사름, 뇌일혈, 심장벵, 협심증, 거나 지름기 좋아는 사름, 펜식는 사름, 차만 탕 뎅견 운동이 부족 사름, 술 잘 먹는 사름, 스트레스로 신경질이 한 사름, 봅서마는 다 당뇨벵에 잘 걸립네다. 당뇨벵 걸렸댄 실망 풀어지지 말앙양 치료를 노라 멍 약만 믿질 마십서. 건강유지법곡 꼭 으난 식생활 졸바로 곡 운동 적당히  걸로 여가민 수멩엔 지장이 엇수다.

# 신장염

일거리 엇이 른영 는 사름한티 위테 벵이 또 잇어마씀. 신장염이우다. 열이 잇언 감기 걸린 거 닮은디 지침도 게춤도 아니 나오곡 직장이나 교에 가잰난 막 지쳐뵈곡, 피부에 헐리 나신디 낫지 않곡 여가민 아하 신장염에 걸렸구나 라져 마씀. 무신 따문에 지쳠신디는 질 못곡 몸이 막 허여뵈곡 이녁 몸이 의 것추룩 주마씀. 잘 놀던 아의가 교에 갔다왕 방의서 나오질 아니곡 교급식도 먹질 않곡 군것질도 아니곡 원기가 엇어 뵈민 어허 요거 무신 숭시로구나 알아삽주. 아침에 얼굴이나 눈텡이나 손등이 붓이는 사름, 오줌이 잘 아니 나오는 사름, 데멩이가 무겁댄 는 사름, 혈압이 높암댄 는 사름, 공연히 톳기가 나는 사름, 몸이 페와지질 아니는 사름, 경여가민 소벤검사를 십서. 오줌에 단백질이나 적혈구가 나왐신디사 봐삽주. 혈압을 재어보민 올라마씀. 피검사를 민 빈혈이엔 곡 염증이 잇인디사 알아보곡 여가민 진단이 나옵네다. 목감기 피부종기 편도선염 성홍열 임신도 벵원인이 뒈어마씀. 편도선염으로 보름쯤 지나당 급성신장염이 되는 수가 잇어마씀. 고뿔 끝의 피로도 그냥 넘겼다가 만성신장염이 되는 수도 잇임네께. 경민 인공투석을 여야 헙네다. 인치기 치룔민 잘 낫으난 양 조기진단 조기치료를 여삽주. 신장염에 걸리민 운동을 지 말곡 쉬어사 네다. 물광 소곰을 금여야 헙네다. 몸도 시게 곡 피부에 헐리 안나게 조심십서. 수영도 말아삽주.

# 부종

	‘1920년대 제주도립의원’(제주특별자치도 발간 사진집「사진으로 보는 제주역사」)

눈텡이가 텡텡 붓곡 저녁에 발이 붓곡 신착이 봇짝여 가민 부기남댄 아마씀. 피부 아래 물이 골르민 체중이 며칠 사이에 1∼2㎏은 불어나 마씀. 심장이나 신장이나 간장에 벵이 잇이민 부기가 생깁네다. 간경화에는 복수가 차곡, 내분비이상, 영양실조에도 몸이 붓는 수가 잇어마씀. 손가락으로 다리를 눌떠보앙 옴막 들어가민 아하 부종이구나 는 거우다. 눌떠도 옴팍 들어가지 아니는 부종이 잇인디 점액수종엔도 곡 갑상선기능저하엔도 아마씀. 예펜의 이 몬작여부난산디 붓기쉬운 벵에 잘 걸립네께. 루 해 사그네 일는 예펜네 다리에 정맥류가 잘 생깁주.

월경전, 임신, 갑상선기능저하, 빈혈, 갱년기부종, 자율신경실조증, 찐 사름에도 몸에 부기가 옵네께. 다 피가 잘 아니 도는 벵이라 마씀. 심장검사 소벤검사 간기능검사를 여보민 알아집주. 원인을 모르민 특발성부종엔 름네다. 몸에 부기가 잇이민 원인이 되는 벵을 몬저 고쳐삽주기. 몸 부기에는 장물 소곰 장국 짐치가 해로웁네다. 체중이 불어나민 아명여도 물을 덜 드셔얍주. 아시날 소벤이 얼마 나와신지 헤아려보멍 물을 먹으십서.

# 멕림

멕이 더레 모아젼 퉁퉁 붓는 벵으로 정맥류엔  것이 잇수다. 다리 정맥에 생긴 벵입주. 학생 때 다리에 정맥이 커져가단 애기 배곡 낳곡 서른 너댓 뒈여그네 다리 붓곡 혈관 커지는 벵이 생깁주. 오래 상 일는 여한티 잘 생겨. 핏줄이 베염치 꼬불랑 꼬불랑곡 다리가 무거와 른곡, 신경이 자극되난 다리가 아파옵주. 피가 울어나왕 정겡이가 거멍곡 혈전성정맥염이 생깁주. 더 커지게 못게 는 긴 양말을 신엉댕기곡, 증상이 심민 수술을 여야 마씀.

# 화담

화담이라고 다리가 텡텡 붓고 열광 몸살이 나는 벵인디 버얼겅 부기가 생기당 심민 부끌레기나 화농연 고름도 나와마씀. 마이신이 엇었던 엿날에는 다리 웃터레 막 올라가난 ‘는거’엔도 아나고 위테 벵이라나십주. 무좀이나 헐리난디로 균이 들어간 발이나 다리 한쪽에만 염증이 생기다가 강알에 멍얼이 나곡 여 마씀. 당뇨벵 간경화 잇인 사름, 다리에 피 잘 안 통하는 사름, 술푸대, 암환자, 군인이 잘 걸려마씀. 가달을 올련 쉬멍 어름으로 찜질도 곡 항생제를 하영 써사 네다.

# 자림

다리가 자리는 거 알아지쿠가. 다리 안 자려본 사름이 잇어. 어떵 자립디가? 게메마씀, 바농으로 꼭꼭 찔러부는 것 치, 노신 작지 우의로 는 거 치, 맨발로 태역 우의 걷는 것 치, 전기 통는 것 치 짜르르기도 곡, 무신 종 잡아질 말이라. 손 끝뎅이,  펜의, 손등뗑이, 손어금, 손광 발이 은 시간에 지정 디가 엇어마씀. 자리는 증세가 양 자당도, 낮에도, 운동여난 끗디도, 얼 때도, 막 오래 갈 때도 잇곡양 얼핏 자리당 설러불 때도 잇어마씀. 자리는 증상이 중풍으로도 오곡, 일과성뇌허혈발작이라고 엇씬 왓다가 엇어져불 때도 있곡난 하찮은 벵엔 질 말앙 리 벵원더레 르십서. 등꽝에 원인이 잇어그네 양쪽 다리가 치 올 때도 있곡, 목도레기꽝으로 눌떠젼 자릴 때도 잇어마씀. 당뇨벵에 동맥경화나 고혈압, 암, 중금속 중독, 각기벵에 걸려도 자릴 때 잇어마씀. 가운딧 세 손가락이 저리는 수근관증후군이라고 잇어마씀. 손가락신경뿌리가 죄여지곡 눌떠지난 생기는 벵입주. 이런 벵 말곡 혈관운동신경이나 피 안통는 벵으로도 자려마씀. 자린 원인을 알아사 원인에 맞는 치료법도 잇입주. 무리 운동도 말곡, 밥도 잘 먹곡, 도 잘 자곡,  숩게 여삽주. 술 담배는 질 맙서.

# 쥐

쥐 튀어나는 것도 벵이꽈. 벵이주. 사름이 발을 오몽잰 여도 종애광 정겡이이 오그라들곡 풰와지곡 균형이 잘 맞아사 오몽는디, 그 균형이 맞질 아니 민 쥐이 튀어나오는 거라 마씀. 이 꽝꽝게 박박 털 정도로 꽉 오그라드난 아픈 거라 마씀. 격 운동을 단 지쳔 쥐 튀어나오곡, 준비도 안영 수영잰 단 쥐 튀어나오곡, 과로연 자당 두령청이 쥐 튀어나오곡, 설세곡  막 흘려나민 쥐 튀어나온댄 주. 쥐 튀어나오민 운동이 균형잡게 반대로 여주민 풀려마씀. 근육이완제를 복용곡, 신 찜질을 여줍서. 당뇨벵, 신경염, 디스크, 편평족, 과로도 원인이 되난 양 조심곡 운동전의 준비운동을 잘 십서.

글 김정택 수필가·세종의원 원장

진네 : 쉬지 않고 줄곧

쥐 : 장딴지

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